В статье описывается, как открыть все 7 чакр, начиная с муладхары и заканчивая сахасрарой. Для каждой чакры представлены рекомендации по позе и мантре, которые помогут сконцентрироваться на соответствующей точке энергии. Статья может быть полезна для тех, кто хочет улучшить свою медитативную практику и балансировать свою энергетику.