Статья о том, как упражнения и массаж пальцев могут помочь в лечении и профилактике заболеваний внутренних органов. Описаны особенности японской лечебной системы шиацу и индийской йоги. Приведены упражнения для каждого пальца и их связь с определенными органами. Также описана хаста - лечебная позиция в индийской йоге для лечения пальцами. В конце статьи приведено упражнение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.